Martyna Szpaczek logo
  • O mnie
  • Sklep
    • WYZWANIE wrześniowe!
    • Gotowe jadłospisy
    • Ebooki dietetyczne
    • Insulinooporność i cukrzyca
    • Pakiety
  • Dieta indywidualna
  • Kalkulator kcal
  • Blog
    • Porady
    • Przepisy
  • Newsletter
  • Kontakt
0 items 0,00 zł
Login / Register
Sign inCreate an Account

Lost your password?

WYZWANIE! →
Menu
Martyna Szpaczek logo
0 items 0,00 zł
Hot
Click to enlarge
Home Ebooki dietetyczne Ebook LunchBox – 30 szybkich, pysznych i zdrowych przepisów do domu i na wynos
Ebook Fit Fast Food - 30 przepisów na zdrowe fast-foody 54,97 zł – 69,94 zł Original price was: 54,97 zł – 69,94 zł.54,97 zł – 66,44 złCurrent price is: 54,97 zł – 66,44 zł.
Back to products
Jadłospis łatwostrawny 79,97 zł
71,97 zł

Ebook LunchBox – 30 szybkich, pysznych i zdrowych przepisów do domu i na wynos

54,97 zł 49,47 zł

Czy Ty też nudzisz się już jedzeniem w kółko tych samych posiłków w pracy lub szkole?

A może próbujesz trzymać się zdrowej diety, ale problemy zaczynają się gdy wychodzisz z domu i nie masz jak sobie ugotować – co skutkuje jedzeniem tego co akurat się trafi, jak fast-foody czy niezdrowe przekąski ze sklepu?

A co jeśli po prostu chcesz rozszerzyć swoje gotowanie o nową porcję szybkich w przygotowaniu, ale nadal kreatywnych, pysznych i zdrowych przepisów?

Ebook “30 lunchboxów”, który stworzyłam, powstał z myślą o rozwiązaniu między innymi właśnie takich problemów! Zawiera pełnowartościowe i zdrowe dania, które idealnie nadają się do zamknięcia w pudełku i zabrania ze sobą. Dzięki temu będziesz w stanie jeść pysznie i zdrowo, gdziekolwiek będziesz!

Format pliku: PDF

  • Description
Description

Ebook LunchBox

  • Przepisy są naprawdę szybkie i proste do przygotowania, ale jednocześnie kreatywne i bardzo urozmaicone – idealne jeśli chcesz rozwinąć się kulinarnie, ale nie bardzo masz na to czas
  • Potrawy smakują dobrze zarówno na zimno jak i na ciepło – nie musisz ich odgrzewać jeśli nie masz takiej możliwości
  • Przepisy są pyszne, kolorowe i zróżnicowane, oraz co najważniejsze – przygotowane przez magistra dietetyki klinicznej, co gwarantuje że są zdrowe, zbilansowane i pełnowartościowe
  • Dania są również tanie w przygotowaniu, a dodatkowo dzięki ebookowi znacznie zmniejszysz ilość marnujących się produktów – co sprawia że właściwie taniej wyjdzie Cię jego kupienie niż niekupienie

Wybierając tę opcję, otrzymasz:

  • Ebook “LunchBox” z trzydziestoma pysznymi przepisami
  • Szablony list zakupów

Słodkie LunchBoxy:

  • Pankejki borówkowe
  • Ekspresowa granola
  • Owsianka a la Kinder country
  • Serniczki z owocami
  • Chlebek bananowy
  • Babeczki szarlotkowe
  • Koktajl malinowy
  • Placki Snickers
  • Czeko-bajtsy
  • Słoiczkowy serniczek
  • Granolowe batony
  • Muffinki marchewkowe

Słone LunchBoxy:

  • Panecake pizzowe
  • Caprese box
  • Rollsy z łososiem
  • Grecki box
  • Tajski box
  • Meksykański box
  • Taco box
  • Babeczki bolognese
  • Kotleciki kalafiorowe z kaszą
  • Wrap z sosem mango
  • Kanapka z kurczakiem BBQ
  • Box z miodowym kurczakiem
  • Kanapki z pastą z ciecierzycy
  • Cheesburger salad
  • Wege box ze słodkim batatem
  • Składaniec z tortilli
  • Sałatka z grillowaną cukinią
  • Box z falafelem i hummusem

Opinie klientów

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr sed diam nonumy eirmod tempor invidunt adhuc persius. 

Uwielbiam Twoje jadłospisy! Już kupilam nowy! Nie mogę się doczekać aż coś ugotuje 😅😅😅
Marta

Gotowy jadłospis

Na laptopie wszytsko działa! E-book jest świetny! Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, ale tym ebookiem uratujesz nie jedna rodzinę :) Moja córa, która ma 8 lat przeglądała ze mną Twoje przepisy, które podsumowała tak : “ale sztos!!! Wreszcie nie będziesz pytać mnie co chce do szkoły, a tata co chce do pracy” 😂❤️❤️❤️ Gratulacje :).
Anna

Gotowy jadłospis

Hej, kupiłam właśnie jeden jadłospis od Ciebie i narazie tylko przejrzałam. Ale… chciałam powiedzieć, że super mega fajne jest to że gotujemy na dwie porcje i nie marnujemy produktów. Nigdy nie ogarniałam tych gotowych jadłospisów bo lista zakupów długa a później 1/3 tego 1/2 tego a reszta zostawała. Super! Niedługo zabiorę sięza gotowanie ☺️
Roksana

Gotowy jadłospis

Hej! Chciałam się pochwalić że minął już miesiąc odkąd jestem na twoim jadłospisie codziennym i z wagi 72 kg zeszłam na 69 kg także jestem mega zadowolona i to jeszcze bardziej motywuje mnie do codziennego gotowania 😍 DZIĘKUJE! ❤️❤️❤️❤️❤️
Jessica

Gotowy jadłospis

Hej 😊 praktycznie nigdy tego nie robię, ale tak zasmakowały mi twoje przepisy, że aż muszę się tym podzielić z tobą! Jestem jakieś 3-4 tygodnie na przepisach z twojego Klasycznego jadłospisu i jestem przezadowolona!!! Przepisy są proste, a co najważniejsze smakują mi. Nie będę mówić z ilu diet korzystałam, bo aż wstyd 😁 a twoja naprawdę przypadła mi do gustu! 🤩 Jest Mega! Pozdrawiam
Paula

Gotowy jadłospis

Related products

SaleHot

Ebook Fit Fast Food – 30 przepisów na zdrowe fast-foody

54,97 zł – 69,94 zł Original price was: 54,97 zł – 69,94 zł.54,97 zł – 66,44 złCurrent price is: 54,97 zł – 66,44 zł.
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Ebook: 30 przepisów na koktajl

34,97 zł 31,47 zł
Add to cart

Ebook: 30 przepisów na sycące śniadania

44,97 zł 40,47 zł
Add to cart

    Martyna Szpaczek - dietetyk kliniczny

    Z przyjemnością pokażemy Ci, że dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń czy posiłków, które nie mają żadnego smaku.

    Menu
    • Strona główna
    • O mnie
    • Sklep
    • Dieta indywidualna
    • Kalkulator kalorii
    • Blog
    Informacje
    • Moje konto
    • Koszyk
    • Zamówienie
    • Polityka prywatności i Cookies
    • Regulamin sklepu
    • Kontakt
    Newsletter

    Dołącz teraz do naszego zdrowego newslettera.

    ©2024 Martyna Szpaczek. Wszelkie prawa zastrzeżone.
    Projekt i wykonanie - strony internetowe GorillaWeb
    Close
    • O mnie
    • Sklep
      • WYZWANIE wrześniowe!
      • Gotowe jadłospisy
      • Ebooki dietetyczne
      • Insulinooporność i cukrzyca
      • Pakiety
    • Dieta indywidualna
    • Kalkulator kcal
    • Blog
      • Porady
      • Przepisy
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Login / Register
    Shopping cart
    Close

    Ruszyły zapisy do WYZWANIA: Zdrowsze nawyki w 30 dni! Kliknij i dołącz teraz!

    Shop
    0 items Cart
    My account